Rue du Scex 4, 1950 Sion027 323 2396

Kung Fu

Le kung fu est un art martial chinois qui doit sa grande notoriété et son développement dans les pays occidentaux à Bruce Lee et Ip Man, dernier grand maître de wing chun kung fu et professeur de Bruce Lee.

Il existe 400 styles officiels de kung fu en Chine.  Le style de kung fu pratiqué au Karaté Club Valais est le miko wing chun kung fu, un style originaire du Fujian et du Guangdong, mais également très populaire à Hong Kong, Taïwan et Singapour.

Le wing chun kung fu se base sur des principes efficaces et précis. Le wing chun kung fu incarne l’efficacité à travers une grande économie de mouvements et d’énergie. Les techniques, courtes et rapides, sont effectuées de manière relâchée à partir d’une position très stable permettant des réactions explosives dans toutes les directions, en déviant la force adverse. La défense et la contre-attaque sont simultanées. Le wing chun kung fu est donc un style parfait pour le combat à courte distance, avec des esquives et des déplacements souples permettant des contre-attaques fulgurantes.

Le wing chun kung fu permet de développer les capacités physiques (souplesse, force, vitalité), d’éveiller le potentiel énergétique par des techniques millénaires, de renforcer la volonté et de canaliser son énergie en aidant chacun à trouver son chemin dans la persévérance.

L’entraînement de wing chun kung fu s’articule autour de cinq principes de base qui constituent la clé de la performance : la vitesse, la force, l’endurance, la mobilité et la la coordination.

Le développement de la condition physique, de la souplesse et un travail de musculation spécifique sont intégrés à chaque entraînement.

En plus du développement physique, cet art martial apporte aussi un enrichissement de la personnalité. Il permet d’acquérir une meilleure maîtrise de soi et d’avoir plus confiance en ses capacités. Il renforce aussi la concentration.

DOJO ET HORAIRES

Les cours de kung fu ont lieu au  dojo de Sion. C’est le dojo principal du Karaté Club Valais, un espace de 380 m² entièrement équipé pour les arts martiaux, situé en plein centre de Sion au 1er étage du 4 rue du Scex (bâtiment de la Coop City).

KUNG FU JUNIOR

Mercredi        18h15 – 19h15

KUNG FU 15 ANS ET ADULTES

Débutants | Moyens         Mercredi        19h20 – 20h40

Avancés                               Vendredi        19h15 – 21h00

TARIFS

Moins de 15 ans :                      Semestre 320.-               Année 590.-

Dès 15 ans et adultes :             Semestre 380.-               Année 700.-

Karate Club Valais Sion Suisse Switzerland Ecole Olivier Knupfer 7e Dan

OLIVIER KNUPFER 7E DAN

Entraîneur Swiss Olympic
Diplômes Fédéraux Sport d'Elite et Jeunes Talents
Diplôme IDEHAP Manager du Sport
Membre Swiss Coach Sport de Performance et Sport d'Elite

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