Rue du Scex 4, 1950 Sion027 323 2396

Une école pour la vie !

NOS COURS

KARATE ENFANTS
Le karaté permet à l’enfant de canaliser son énergie, de développer sa concentration et ses réflexes et de coordonner les mouvements de son corps. C’est un moyen de gagner confiance en soi. Le code moral des arts martiaux donne à l’enfant des repères qui l’accompagneront tout au long de sa vie.
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KARATE ADULTES

Le karaté améliore l’endurance et la souplesse, augmente la concentration, développe la force mentale et la motricité. Le karaté favorise la relaxation et une perception corporelle positive, développe la personnalité et renforce la confiance en soi. C’est une activité dans laquelle l’âge n’est pas un obstacle.

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KICK BOXING

L’entraînement de kick boxing (full contact ou boxe pieds-poings) développe la souplesse, la coordination et une excellente condition physique générale. La séance est très complète et variée combinant technique, frappe sur bouclier en mousse et combat, laissant chacun s’exprimer selon son niveau et ses capacités.

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KUNG FU

Art martial chinois de plus de 2000 ans, le wing-chun kung fu est un style explosif qui combine frappes et défenses simultanément, pour réagir rapidement face à n’importe quelle situation. Le kung fu développe une posture stable qui permet d’acquérir une grande mobilité ainsi qu’une très bonne puissance offensive.

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SYSTEMA

Art martial libre d’origine russe qui n’impose aucune règle ou limite autre que morale, le systema consiste à combattre en se reposant sur son intuition et son sens de l’improvisation plus que sur l’apprentissage de techniques prédéfinies. Cela permet d’adapter le systema à sa propre morphologie et à ses capacités physiques.

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SELF-DEFENSE

Gestes simples et efficaces pour se défendre contre tous types d’agression, protéger ses proches et porter secours à une personne agressée. Apprendre quelles parties du corps cibler afin d’être efficace, quel que soit son gabarit, sans pour autant être agressif ni générer des dommages corporels inutiles à l’agresseur.

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NOS DOJOS

Le Karaté Club Valais compte plus de 500 membres pratiquant le karaté ou un autre art martial dans 11 dojos en Valais.

Le dojo de Sion est le dojo principal du Karaté Club Valais, un espace de 380 m² entièrement équipé pour les arts martiaux, situé en plein centre de Sion à la rue du Scex 4 (bâtiment de la Coop City), avec de nombreux parkings à proximité.

SION | CHAMPSEC | UVRIER | GRÔNE
CONTHEY | SAXON | LE CHÂBLE
SIERRE | VEYRAS | MOLLENS | MONTANA

NOTRE MISSION

Transmettre un message éducatif de qualité pour la jeunesse et contribuer au développement harmonieux de l’individu tant sur le plan physique que sur le plan mental et le plan émotionnel: “devenir une meilleure version de soi-même.”

Une école pour la vie !

Une Ecole Olivier Knupfer

Le Karaté Club Valais est dirigé depuis 1994 par Olivier Knupfer, 7e Dan, ancien sportif d’élite, international de karaté classé parmi les 8 meilleurs mondiaux de 1984 à 1991. Dans son rôle de préparateur mental et d’entraîneur, Olivier accompagne de nombreux athlètes de haut niveau ainsi que des jeunes talents dans divers sports tels que le karaté, le golf, le football, le tennis, le ski, le hockey sur glace, la lutte et l’équitation. Olivier Knupfer 7e Dan Karate Club Valais Sion SuisseDans le cadre du Karaté Club Valais, Olivier a formé plus de 160 ceintures noires, 145 champions suisses et 16 des 29 médaillés européens et mondiaux du Karaté Club Valais.

Son expérience en tant que sportif de haut niveau, puis sa formation auprès de Swiss Olympic, ses brevets fédéraux en Sport d’Elite et Jeunes Talents, ainsi que son diplôme IDEHAP en management du sport, ont amené Olivier Knupfer à la conception et le développement d’approches pédagogiques dans les domaines de la préparation physique et mentale.

La philosophie d’Olivier Knupfer est centrée sur la recherche de l’harmonie entre la technique, les aptitudes physiques et le mental, pour atteindre la performance. Elle va au-delà du sport. Ce concept d’entraînement physique et de renforcement psychologique vise à améliorer les capacités et la performance de l’athlète en recherchant l’harmonie entre le corps physique, le mental et l’émotionnel.

Président et entraîneur principal du Karaté Club Valais, Olivier est épaulé par des professeurs qui dispensent leurs connaissances dans chacun des 11 dojos du club. Tous les professeurs sont ceintures noires de karaté et pour la plupart médaillés suisses et internationaux. Ils ont suivi la formation de l’Office Fédéral du Sport (Jeunesse & Sport) en Sport des Enfants et Sport des Jeunes.

Le palmarès du Karaté Club Valais est certes impressionnant : c’est le club le plus titré de l’histoire du karaté suisse, avec notamment 190 titres de champion suisse, 210 médailles internationales et 29 médailles européennes et mondiales. Bien qu’investi dans la compétition, la course aux médailles n’est pas le but principal du Karaté Club Valais. L’enseignement principal du club est un karaté traditionnel et adapté aux capacités de chacun. Le thème central de chaque cours est élaboré en fonction du niveau et de l’âge des participants avec un objectif commun à l’esprit: donner le meilleur de soi-même.

Le karaté enseigné au Karaté Club Valais est le karaté shotokan, le style de karaté le plus largement pratiqué dans le monde. Le Karaté Club Valais est membre de la Fédération Suisse de Karaté.​

NOS PROFESSEURS

Nos professeurs de karaté sont tous ceintures noires de la Fédération Suisse de Karaté. Ils ont l’expérience et la formation nécessaire leur permettant d’enseigner. En particulier, ils ont chacun obtenu la qualification de moniteur Jeunesse + Sport de l’Office Fédéral du Sport.

Ils sont assistés par des assistants ceintures noires ou marron, parmi lesquels d’actuels champions suisses et médaillés internationaux !

Tous nos professeurs de karaté suivent plusieurs journées de formation continue Jeunesse + Sport et participent chaque année à plusieurs stages régionaux, ainsi qu’à des cours de pédagogie organisés par le Karaté Club Valais afin de leur transmettre les dernières techniques d’enseignement.

L'esprit du club

Bien qu’investi dans la compétition, la course aux médailles n’est pas le but principal du Karaté Club Valais. L’enseignement principal du club est un karaté traditionnel et adapté aux capacités de chacun.

Le thème central de chaque cours est élaboré en fonction du niveau et de l’âge des participants avec un objectif commun à l’esprit: donner le meilleur de soi-même.

Donner le meilleur de soi-même

Notre blog

Photos, vidéos, articles et infos utiles et intéressantes sur notre club et ses activités et évènements – à lire régulièrement pour ne rien manquer !

MONDIAUX JUNIORS

Une prometteuse 7e place pour Jean-Baptiste Dayer

aux Championnats du Monde Juniors !

CALENDRIER

Le calendrier du club – toutes les dates des évènements du club : stages, passages de grades, championnats valaisans.

A consulter régulièrement pour ne rien manquer !

Protection des données

Le Karaté Club Valais s’efforce de traiter toutes les données saisies au sujet de ses membres avec le plus grand soin et respecte les dispositions de la législation suisse en matière de protection des données lors de la saisie et de la collecte de données. Le Karaté Club Valais peut être amené à communiquer ces données personnelles à des tiers, tels que des organes officiels suisses ou internationaux et des autorités nationales, cantonales et communales – notamment l’Office Fédéral du Sport pour insertion dans la banque de données nationale pour le sport, la Fédération Suisse de Karaté et l’Association Valaisanne de Karaté.

SKL NEUCHÂTEL

8 médailles pour le Karaté Club Valais !

Karate Club Valais Sion Suisse Switzerland Ecole Olivier Knupfer 7e Dan

OLIVIER KNUPFER 7E DAN

Entraîneur Swiss Olympic
Diplôme Fédéral Sport d'Elite
Brevet Fédéral Jeunes Talents
Diplôme IDEHAP Manager du Sport
Membre Swiss Coach Sport de Performance et Elite

Swiss Olympic
SKF

RUE DU SCEX 4
1950 SION

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info@kcvalais.ch